Hypnose gegen Stress, Nervosität und Burnout

Leistungsdruck, Berufsstress, Ärger am Arbeitsplatz, Alltagsstress, Beziehungsstress, Finanzielle Probleme, Nervöse Ticks mit Hypnose behandeln.

Wir wissen meistens, was uns stresst und unsere Nerven strapaziert, doch Wissen allein genügt nicht. Wir müssen etwas tun.

Wir alle wissen: Stress und Stress sind zweierlei. In Gefahren ist Stress wertvoll, weil es die notwendige Energie freisetzt. Einen gewissen Stress bei der Arbeit lieben die meisten Menschen. Wenn es aber zu viel wird, kommen wir aus dem Gleichgewicht. Bei Dauerstress kommt es zu verzögerten Reaktionen in unserem Gehirn. Wissenschaftler haben aufgedeckt, dass nebst Stresshormonen und direkten Nervensignalen noch ein drittes Element mitspielt, über den die «Stresszentrale» des Gehirns aktiviert wird: ein Botenstoff im Hirnwasser. Dieser Botenstoff könnte eine entscheidende Rolle bei Langzeitfolgen von Stress, wie dem Posttraumatischen Stress-Symptom oder Burnout, spielen. Sicher ist: Wer zu viel Stress hat, neigt dazu, mehr zu rauchen, zu trinken oder sich ungesund zu ernähren, bewegt sich oft zu wenig, kurz: sorgt nicht für den Ausgleich. Krebs, Herzinfarkt und Schlaganfall sind oftmals die Folge.

So wie Stress, Anspannung und Sorgen, also mentale Anspannungen, eine krankmachende Auswirkung auf den Körper haben, so kann auch eine übertriebene körperliche Aktivität, auch Hochleistungssport, zum Stress werden. Vor allem, weil Hochleistungssportler einem enormen Druck ausgesetzt sind, nicht verschieden von Top-Managern.

End-stressen Sie Ihr Leben jetzt – mit einer m.one-Hypnose !

Es gibt aber auch viele Menschen, die im Fitnessstudio 120 % geben, oder keinen Tag auslassen für ihr Jogging, ohne sich schlecht zu fühlen, und somit ebenfalls in die Stressfalle tappen. Junge Kraftsportler, die gleichzeitig Muskelaufbau- und Fettabbau durch Diät erzwingen, sind ebenfalls oftmals gesundheitlich gefährdet. Herzrasen, Schlafstörungen, extreme Müdigkeit, starke Muskelschmerzen können die Folge sein. Weniger wäre mehr, aber auch hier gilt: wir wissen es, können es aber nicht verändern, auch wenn wir erkennen, dass es uns nicht mehr gut tut. Wir sind sportsüchtig geworden – eine Gewohnheit, die zur Sucht geworden ist, wie jede andere, wenn sie übertrieben wird.

Wenn Sie also zu Übertreibungen neigen, ob im Sport, in der Arbeit, beim Alkohol oder bei Zigaretten, steckt ein Stress-Faktor dahinter, den es zu entdecken gilt – am besten mit einer m.one-Hypnose! Denn ein Zuviel oder ein Zuwenig ist immer in der Festplatte unseres Geistes zu finden und zu beheben. Genau dort setzen wir während einer m.one-Hypnose an. Antrainierte übertriebene Programme können wir so verändern, dass unser Hobby, unsere Arbeit, unser Alltag uns Spass macht und unserer Gesundheit dient. Übertriebener Ehrgeiz, mangelndes Selbstwertgefühl, das stete Gefühl «ich muss besser sein als andere, schneller, schlanker, gescheiter» treibt uns nun nicht mehr mit Peitschenhieben durch’s Leben!

Läuten bei Ihnen die Stress-Alarmglocken? Dann ist es höchste Zeit für eine m.one-Hypnose!

Jetzt Termin buchen – Ich freue mich auf Sie!

Ich war bei Marlise für eine Behandlung, weil ich total fertig, wirr und völlig verzweifelt wegen meiner finanziellen misslichen Lage, die ich auch wegen Corona erfahren habe. Ich traute mich kaum mehr aus dem Haus, so voller Angst war ich. Nach einer einzigen Behandlung erschien mir alles leichter, ja, ich fühlte mich das erste Mal wieder ‹normal›, konnte klar denken und ging sogar unter die Leute. Ich bin Marlise unendlich dankbar. Auch ihre grosszügige, liebevolle Art schätze ich über alles.

Von ganzem Herzen danke!

K.T. aus Liestal

Liebe Marlise, wollte dir mitteilen, dass es mir einfach fantastisch geht, wirklich kein verlangen mehr nach einer zigi und ich habe das Gefühl, das ich richtig strahle, meine Tochter fragte, was los sei mit mir, sie meinte, ich sei irgendwie anders. Ganz herzlichen dank für deine Unterstützung, bin so begeistert. gerne ein ander mal! Glg

C. P. aus B.

Liebe Marlise, mehrmals habe ich mit dem Rauchen aufgehört und es nie wirklich geschafft. Seit ich bei Dir in einer Behandlung war, habe ich keine Lust mehr zu rauchen und fühle mich super damit!

Vielen Dank dafür!

M. F.

Hoi Marlise, ich freu mich sehr. Es gad mir sehr guet mit em ässe. Ich chan Süesses ässe und problemlos wieder höre. Also so wie ich mir das gewünscht han.

Conny aus N.

Ich möchte mich bei Marlise für Ihre Hypnosetherapie ganz herzlichst bedanken. Anfangs war ich auch eher skeptisch ob mir das wirklich was bringen würde. Doch durch ihre herzliche Art und die positive Schwingung die sie allein durch ihre Anwesenheit verbreitet, hatte ich schliesslich das Vertrauen um mich für diese Therapieform zu öffnen. So konnten wir gemeinsam alte Muster und tiefe Wunden nochmals ins Bewustsein bringen um es im Frieden loszulassen und schlussendlich aufzulösen. Nun schwingt mein Herz auch harmonischer und ich fühle mich selbst viel ausgeglichener. Kann ich jedem weiterempfehlen der seine innere Küche mal aufräumen möchte.

Benjamin Hauser aus Zürich

Am 07.01. ging ich zu einer Hypnosebehandlung zu Frau Marlise Wälti. Gehört hatte ich schon über Hypnose, doch nur oberflächlich. Frau Wälti hat mir in einem Vorgespräch die Hypnose erklärt. Ich war dann für den Einstieg bereit.
Die Zeit der Behandlung hat Frau Wälti mich kompetent geführt. Ich bekam sehr gute Angebote, um wichtige Punkte meiner Fragen und Probleme anzugehen. Dabei erlebte ich keine Beeinflussung, sondern war immer frei, das mir Wesentliche aufsteigen zu lassen. Einiges ging mir in dieser Zeit der Behandlung auf. Vor allem aber wurde mir bewusst, was für meine nächsten Schritte und für die persönliche Heilung ansteht.
Die nächsten Tage spürte ich positive körperliche Veränderungen. Vor allem aber auf meinem inneren Weg kam und komme ich an einige Probleme, die ich bisher nicht oder anders wahrgenommen hatte.
Diese anzugehen machen mir keine Mühe, nur Wachsamkeit und Offenheit ist gefragt, wie auch die Bereitschaft, mitzuwirken und Veränderungen zuzulassen.
Ich bin dankbar für diese Führung von Frau Wälti, besonders auch, weil ich spüre: Es bleibt nicht beim Resultat dieser einen Behandlung, sondern es wirkt weiter.

alw aus solothurn

Dankeschön für die Grossartige Hypnose-Behandlung! Ich fühle mich viel besser!
Sie haben es wirklich fantastisch gemacht… Gott segnet Ihre Wege Frau Wälti!

Slavomira Küng, Massagepraxis Küng Bad Ragaz

«Die Sitzung bei Marlise Wälti hat mir sehr gut getan. eine Grundangst in mir konnten wir während einer Hypnose-Sitzung auflösen. Ich empfand ihre stimme als sehr angenehm, und dank ihrer aufrichtigen und sehr kompetenten Art hatte ich sofort grosses Vertrauen. Danke vielmals!»

Doris Dittli aus Zug

«Die Sitzung bei Frau Wälti war sehr angenehm. Durch die zielorientierte und einfühlsame Behandlung sind meine Gedanken viel klarer, und ich bin entschlussfähiger. Herzlichen Dank, Frau Wälti!»

D. Z. aus Zürich

«Ich war bei Marlise Wälti in der Hypnose, um mein Selbstbewusstsein zu stärken und meine Unsicherheit loszuwerden. Ich kannte Hypnose vorher nur von Fernseh-Shows, daher war es mir wichtig, dies bei einer vertrauenswürdigen Person zu machen. In der Realität läuft es natürlich anders ab als im Fernsehen. Ich war während der Hypnose tiefenentspannt und wie in einem Traum, jedoch hatte ich nie das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Ich konnte selber bestimmen, wohin es gehen sollte und ich hätte jederzeit abbrechen können. Für mich war es eine sehr wertvolle Erfahrung, welche mich im Alltag gestärkt hat. Auch hat es Marlise Wälti  sehr angenehm und empathisch gestaltet. Ich kann sie guten Gewissens weiterempfehlen.»

Andrea Büsser, Sargans
«Warum wollt ihr das Rad des Lebens nicht selbst drehen, anstatt sich von ihm überrollen zu lassen?»
Zitat: Paramahansa Yogananda